Kako da radim pretragu teksta u tgz arhivi

[NemX]

Npr. imam arhive.tgz fajl sa puno  txt fajlova unutra
Potrebno mi je da dobijem listu fajlova iz te arhive koji npr. sadrze rec LINUX
Znam da mogu da ga prvo otpakujem pa onda $grep -a LINUX *, ali bi ja hteo da prvo pretrazim pa ako se tu nalaze onda da je otpakujem
Koji je najjednostavniji nacin da se to odradi u jednoj komandnoj liniji

Pozdrav